いやはや、この連日の不規則な生活は、どうしたもんだ。
と、体や頭がびっくりしているかもしれない。
毎週続く、イレギュラーな行先の出張。毎回交通手段も
移動ルートもよく考えねばならない。
さらに、毎日の起床時間が変動する。
ときに2時半、3時、4時半。
最近の仕事や環境の変化で、そうする必要が出てきたため、
4時起きが早いとは、すでに思えなくなってきた。
さて、傍目から見ればかなりの不規則な暮らしであるが
世の中には、そういったシフトで働く人も多くおられることと
思う。
弁当屋を営む知人は、1時起きの日々だ。
人にはそれぞれのサイクルがある。
人から見たら大変なことでも、慣れてしまえば、
自分のものになってしまえば、不規則も規則になる。
異常が通常になる。
もちろん、人間はもともとお日様とともに起き、眠るという
ルールのもとに生まれてきているのだから、
そのルールを犯すと、お返しは来るのだから、
体調管理はかなり重要。
それにしても、人はやろうと思えば、できる。
なんでも自分のルールにしていけばよい。
それが人が、社会が喜ぶことならば・・。
