深呼吸、冷静、俯瞰。

生きていると、どうしても日々いろんなことが次々起こる。
人生はドラマだと、本当にそう思う。
あっちでこっちで、いろんなことに巻き込まれる。

みんな、それぞれ一生懸命に生きているから、まっすぐ前しか見ていないこと
もあり、ときに大変狭い視野での判断や行動をしている場合もある。

それって大丈夫かな?

改めて、その狭い道に一緒に紛れ込まないように、事象を俯瞰してみる。
他の人の意見もきいてみる。
すると、いろんな見方も広がってくる。

そして、あまりに急いで行動しないためにも、とにかく深呼吸。
そして、冷静に事態をとらえるようにする。

とかく走りすぎて間違った方向にいくこともある。
そんなときに、それは違いますよ。少し考えた方がいい。
と、冷静に穏やかに言える人でいたい。

しんどいときこそ、深呼吸して、冷静に。そして俯瞰する。
このトレーニングをすることで、大きな心と、確かな判断をもつことができる。
急がば周れ、焦らず、冷静に。
観覧車は早く回すことが優先ではない。心豊かに楽しくハッピーに回すことが
大切なのだから。



カテゴリー: Essay (Word) パーマリンク