Ｕ30、Ｂ９、Ｓ10000で。

高温の中、オリンピック競技する人も、取材する人も、審判する人も
本当に気の毒だ。
もともと猛暑のオリンピックをどうする。という話があって、マラソンは
北海道で・・ということになったという経緯を改めて思い出す。
酷暑対策といっている間に、季節は移り、今度はコロナ感染で、暑さのことはあまり騒がれなくなったが、いつの間にかオリンピックを開催すると勝手に決まってから、急に気温が上昇した。
コロナだけが敵ではなく、もともと酷暑が、近年の日本の夏の天敵。
おそらく、この季節に、来日されて面食らっている各国の選手、プレス関係者も多いことだろう。

だから、今やらない方がいい。いろんな意味で・・。
そんな思いが募るが、もう始まっている・・・。

ま、それはおいておいて、自分は、いかにこの夏を乗り切るか。
ずっと冷房の効いた部屋にいるのは、不健康。
できる限り、カラダを動かさねば。
去年は、早朝からてくてくと朝の町をウォーキングウォッチングした。
5時台、6時台から歩き始める。7時台には戻るという流れ。
この夏はどうするか？朝のひと仕事を終えてから、動いてみるか？
そこで、決めたのがＵ３０、Ｂ９、S10000。
30度になる前に、朝9時までに、10000歩を歩く。
それを継続する。
ちょっとやってみたが、１時間で達成は難しく、９０分は見ていかねば。
毎日違う道を通ることにする。
いろんな知らない町の側面を見て歩く。だから90分以上かかる。

オリンピック期間も含め、このルールで夏をトライしてみよう。
もちろん、無理せず、楽しみながら。

視聴率に貢献せず、違う夏を創造したい。