最近、何度か朝の過ごし方について書いているが、暑さに負けない日々の暮らし方として、朝の価値は高まるばかりだ。
健康づくりのための一万歩ウォーキングを実現するためには、2時間ほどの
時間が必要。暑くならないうちに完了させたい。でも、ひたすら歩くだけでは楽しくない。目的、経由地が必要だ。朝6時すぎにやっているところはないか？
あ、あったあった。そういえば自宅から徒歩３０分ぐらいのところに、24時間スーパーがあることを思い出した。緊急事態宣言時、営業時間に前まで行ったが、混雑していたため引き返してきたが、早朝となればわけがわけが違う。
ということで、早朝の食品スーパー目指して歩き始める。
その日入荷する商品はまだ陳列されていない時間帯だ。逆に、昨日何が売れたかなどを視るのに、大変良いタイミングである。しかも来店客が数名ほどしかいないため、店内観察にも向いている。早朝出勤のスタッフが品出ししている風景も新鮮で、朝早くからのおつとめに頭が下がる。
ということで、４０００歩ほど歩いて到着、涼しい店内に入って売り場をゆっくり見ながら、マーケティングリサーチをする。
これは、いい！いろんな企業のいろんな商品や価格帯を見る、パッケージを見る。時短料理の商品がこんなにあるのか、知らない加工食品が多くてびっくり。生鮮売り場の産地の表記も改めて見てみたり・・・。ゆっくり見ることができなかった売り場を丁寧に見ていく。大型量販店は郊外に多いため、これまであんまり利用してこなかったが、人がいない分新鮮だ。単に買い物ではなく、リサーチに向いているのだ。
ゆっくり見ていたら、知らない間に時間が経過。おっと、暑くなってしまう。
そろそろ戻らないと暑くなる。と帰り道を急いでいたら、卸売市場が近くにあることを思い出す。そうだ、市場は朝早いんだ。そして、業務用がメインではあるが、個人にも販売する店もある。
ということで、帰り道に、市場へ向かう。確認すると、朝4時から営業しているという。そうか、市場を目指してウォーキングも新たな企画だ。
午後の時間帯とは違い、活気がある市場。
ああ、無事にお店が営業できていて安心だ。緊急事態のときは大変だっただろう。
そんなこんなで、気が付けば出発から2時間以上経過、1万歩近く歩いたようだ。
かなり暑くなり、もう戻らねば。
朝はリサーチタイム！として大変有効。気づけてよかった。
暑さ収まらないこの日々、日替わりで、朝ウォーキングに絡めてさまざまな体験を楽しんでいる。
コロナと猛暑のおかげで、朝の価値がますます高まっている。
ただ苦しいだけでなく、楽しさをみつけなくちゃ！
