コロナだけでなく、この暑さで、日常のさまざまな活動を
妨げられるのは、悔しい。
暑さなんかに負けたくない・・・
と、先日も出先で、20分ほど屋外を歩いたら、ちょっと不安になった。
すぐ目の前にあったコンビニに入って涼み、水分補給をする。
とにかく、名古屋も岐阜も京都も・・・暑すぎる。
気を付けないと熱中症になる。他人事ではない。
ということで、8月この時期は、昼間は屋外での滞在時間は減らしたい。
でも、動かねばならない。健康面でも今やウォーキングは必須の日課だ。
「朝、5時ごろなら涼しいよ」
とのひと声で、先日5時すぎから歩いてみた。確かに暑くなく、快適だ。
日が昇る前までが、勝負だ。
かといって、毎日5時から歩こうとすると、それまでにやることがいっぱいあってさらに睡眠不足になってしまう・・。
が、なんとかがんばって6時から歩き始める。
そして、歩くならば、何か目印、目当てがほしい。
その方が楽しくなる。
7時から始まる喫茶店。
7時からはじまる●●。
それ以前にやっているお店はコンビニ以外は、あまりないが、
早朝マーケットに目を向けてみる。
思い立ったのが、パン屋さん！早い時間からやってそうだ。
ということで、ネットでパン屋を探したら、7時から営業のお店を発見。
そこを目指して、そこの営業開始とともに店に着くように、ひたすら歩く。
そういう目標ができると、朝歩きもがぜん楽しくなる。
5時台は歩く人が少ないが、6時すぎると、結構歩いている人がいて驚く。
皆さん考えることが同じだ。
今のうちに、歩こう！ということだろう。
静かな住宅街を歩き続ける。
コンビニだけは、元気に営業中、すでに駐車場にも数台車がいて、朝の仕事前のひとときを過ごしている人もいる。
コンビニはオアシスだ。
やっぱり、朝早くても、その時間帯に活動している人がいる。
縁の下の力持ちの仕事が多いことを知り、満員電車だけが通勤ではないということを改めて知る。
7時ちょっと前にパン屋さんに到着。もう開店している！素晴らしい。
多分、自分がお客さん一号。
元気いっぱい
「いらっしゃいませ～」の声が気持ちいい。
今日も新たに始まった！という気持ちになる。
朝の挨拶は、ぴかぴか！だ。やる気がみなぎっている。
思わず、ひとつ多めに買ってしまう。
「ありがとうございました～～！」
レジだけでなく、厨房の奥からも、
元気に声が聞こえてくる。
早朝から営業するパン屋さんて、なんて健康的だ。
焼き立てのパンを買って、再び外に出る。
もう日差しが強くなってきた。あまり歩けなさそうだ。
お店は7時から。
散歩は7時まで。
この時期はどうやら、この時間がぎりぎりのラインだ。
朝歩きしなくてよい秋が恋しいが、パン屋さんは年中7時営業開始。
とにかく気持ちよい朝散歩。おすすめである。
今日もスタートするとしよう。
