最近、新しいことを勉強していることを学ぶ過程で、大切なことを改めて知った。
物事には集中が必要だ。集中しないといい知恵がわかないし、いい演奏もできない。集中する習慣づけは、何事においても大切。
その一方、あまりに一生懸命やろうとすると緊張して、身体が硬くなる、こわばって思うように動けず、宜しくない。
リラックスしながら集中できるのが、プロだ。
そうなるためにはひたすら練習、トレーニング。
スポーツでも何でも同じこと。
緊張は新たな世界と出逢うときの、自己防御ゲートかもしれない。その門を越えてしまえば、新たな世界に慣れてしまえば、緊張も収まり、自然体で集中ができる。
何事も新たな道は厳しく、深く、また学びは他にも通じるものだ。
さあ、肩の力を抜いて、リラックス集中の練習に励もう。春も近い。
